Without wasting all your time
4-WOCHEN & 5-KILO sind weeeg.! ;D

 

 

heii meine schatzi's

jaja,5 sind weg in 4 wochen, eini brauchen da vielleicht garnicht so lange für,aber wer schnell abnimmt hälts halt auhc nicht immer

 

und ich hab die 5 schonmal geknackt, jetzt kommen die nächsten 5 und dann sinds nur noch 10 bis zum ersten ziel und dann nochmal 5 zur perfection ;D

 

achso und natürlich FROHES NEUES meine süßen :*

2.1.10 12:22


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soooooory *-.-

Oh meine süßen, es tut mir so leid, ich hab echt ewig nicht mehr gebloggt...

 

also im mom siehts so aus 169cm & 66kg..bisscehn was ist weider runter ;D

aber es muss jetzt weiter laufen.

 

also frohe weihnachten noch nachträglich und bald ist neujahr also nehmt euchgute vorsätze..

 

meine sind natürlich:

abnehmen.abnehmen.abnehmen!!

 

 

bis bald..

sarah.♥

28.12.09 13:21


yeeees :D

endlcih! es läuft :D ich bin wieder runter 67,5, zwar erst ein kleienr anfang aber es geht wieder.!

ich bin so glücklcih <33

4.12.09 13:41


svz - scheiß löscherei!!

oh mein gott, wie oft ich schon von svz gelöscht wurde das ist einfach nur nervig..ich hab langsam kein bock mehr mir immer wieder eine neue e.mail adresse zu machen und dann wieder neu anmelden!!

 

naja..ma gucken ob ich nachher lust dazu hab ;D

 

so jetzt halt ich euch mal was auf'm laufenden mit dem essen..ich setzt jetzt die pille ab, ich glaub daran liegts auch, dann stell ich meine komplette ernährung um und esse nur noch gesund!und mach natürlich sport..alles ab morgen :D denn heute nehm ich die letzte

ichhab im mom keien ahnung was ich wiege, wiel cih viel zu viel esse & ihc trau mich auch garnicht auf die waage hab angst das da 70 steht  >.<

 

naja hab euch lieb, kuss ♥

27.11.09 17:24


scheiß tag !!

also heute war scheiße aber getsren auhc..darum fang ich erstmal bei gestern an..

also ich hatte echt wneig gegessen total gut dann war ich bei meienr hausärztin und sie ist super schlank..hab mit ihr über meine schilddrüsenbefunde besprochen und ursachen und sie sagt das einzige woran meine krasse gewischtszunahme liegt ist an der pille..weil ich zu den unglücklichen gehöre, die diese scheiß hormone leider garnicht vertragen & bei denen es auch ncihts bringt die zu wechseln..so jetzt mach ich es folgendermaßen..cih esse morgens obst mittags suppe, gemüse oder so und abends nur eiweiß dann nimmt man autmatisch ab, meinte auch meine ärztin, trotzdem will ich mit den kcal nicht so weit hoch gehen..

aber warum meine tage scheiße waren ist, weil cih mit der heute noch drei pillen nehmen muss und keine motivation habe, meinen essensplan durchzuhalten, ich ess die ganze zeit zwiscehndurch wie so ne hässlcihe maschine, ich verstehs auch nichts, es sidn keine fressanfälle, sondern nr so kleinigkeiten hier und da..naja und außerdem schreib ich morgen klausur und ich hab total angst und will unbedingt ne 2 -.-

ach alles scheiße..

 

hab euch lieb

25.11.09 21:41


scheiße !!!

oh mahn oh mahn oh mahn..

es ist so peinlich, diese elende mist disziplinlosigkeit..es kann echt ncit wahr sein, wieso esse ich was obwohl ich kein hunger habe und wieso muss es auch noch was sein was ich nicht mag udn was mit 1 kilo fetter macht..

 ich könnt kotzen - wenn ichs könnt -.-

 

morgen muss es einfach bessre werden!!

22.11.09 20:47


Bonjour mes amies

so jetzt hab ich einen etwas schöneren blog für euch, aber auch als neue motivation für mich..

 

ja was gibt es neues..also ich war von freitag auf samstag abend bei meiner tante udn die hat mcih richtig gemesstet..2 kilo hab ich zugenommen..super genau die, die ich so hart in 3 tagen abgespeckt hab..naja was will man machen, muss halt alles wieder weg..die nächste woche wird stressig viele stunden, viel lernen und hoffentlich nciht soviel essen..heuet morgen warens 69,3..-.- richtig peinlich..hoffentlich hab ich morgen wieder was mit 68..drückt mit die daumen..

 

hab euch lieb meine hübschen, küsse sarah.♥

22.11.09 15:52





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